La buena costumbre de estirar antes de practicar deporte podría resultar no ser tan beneficiosa. Algunos investigadores han dado cuenta de que en realidad puede reducir hasta un cinco por ciento la eficacia. En concreto, expertos italianos que estudiaron a ciclistas confirmaron que el estiramiento es contraproducente. Por otro lado, tampoco existen pruebas científicas concretas que digan que el estiramiento antes del ejercicio reduzca el riesgo de lesiones.
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martes, 19 de febrero de 2013
domingo, 3 de enero de 2010
Lacrosse
Cuando en el siglo XVI los exploradores franceses llegaron a Canadá, vieron a los indios jugar lo que en la actualidad se denomina lacrosse. Este nombre procede del francés la crosse, que significa "bastón" o "muleta" y hace referencia a la forma del palo con el que se juega, un triángulo con una fuerte red para coger la bola.
martes, 29 de diciembre de 2009
Maratón
La carrera de maratón debe su nombre a la ciudad griega Maratón. Conmemora la carrera de un mensajero, Filípedes, que en el año 490 a. de C. recorrió la distancia entre Maratón y Atenas llevando la noticia de la victoria ateniense sobre los persas. La distancia existente entre Maratón y Atenas es de aproximadamente 40 kilómetros. El maratón moderno abarca 42,195 km.
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